@1010101
1010101
16 Nov 2015

Жим ногами платформы, рабочий вес - 280кг

16 Nov 2015

zeppa, становая - 0 ибо травма позвоночника

#icein/2 в ответ на /1
16 Nov 2015

1010101, жаль, хорошее упражнение. когда занимался 70 кг было или около того. сейчас-то наверное и 50 не осилю.

#icein/3 в ответ на /2
16 Nov 2015

zeppa, вобще, база - это хорошо. если спина здоровая

#icein/4 в ответ на /3

Добавить пост

Вы можете выбрать до 10 файлов общим размером не более 10 МБ.
Для форматирования текста используется Markdown.